トレーニング同好会

こんにちは。トレーニング同好会です！

トレーニング同好会は現在、毎週火・木曜日に活動しています。楽しく体を動かし活動しています。今年度から活動を始め、筋肉と対話しながら筋肥大を目的に、筋肉を鍛えています。

ＢＩＧ３（ベンチプレス・スクワット・デッドリフト）を５００キロ以上を目指し、私たちと一緒に楽しく活動しましょう！